Studencka Warszawa | Miasto bez tajemnic dla studentów

Archiwum z dnia 13 maja 2012

maj/12

13

Grecja jako raj dla turystów

grecjaGrecja to jedno z najchętniej odwiedzanych przez turystów państw w Europie. Główną zaletą tego państwa jest gwarantowana piękna pogoda, niezwykłe plaże z niesamowitymi widokami a także moc pięknych, antycznych zabytków znanych na całym świecie. Wszystkie te zalety sprawiają, że Grecja jest niezwykle atrakcyjna turystycznie. Niezwykła pogoda ściąga turystów praktycznie przez cały rok, w gorące miesiące przyjezdni uwielbiają plażować i wypoczywać na pięknych plażach, w chłodniejsze miesiące zwiedzają i poznają kolebkę naszej cywilizacji.

wakacje w grecjiGrecja bez wątpienia jest miejscem niezwykłym, owładniętym czarem i magią czasów starożytnych. Warte zobaczenia w Grecji są nie tylko piękne i piaszczyste plaże, ale również niesamowite miasta, które mają znaczenie historyczne. Bez wątpienia Grecji nie można opuszczać bez zwiedzenia jej stolicy a mianowicie Aten. Ateny to urocze miasto, którym króluje każdemu dobrze znany Akropol. Nawet teraz wzgórze to robi ogromne wrażenie, z niezwykłym Partenonem czyli świątynią bogini Ateny. grecjaPoza tym warte zobaczenia są Delfy, Saloniki czy każdemu dobrze znana Sparta, w której to szkolono greckich wojowników.Warto również pamiętać, że Grecja to nie tylko kontynent ale tysiące niezwykłych wysp. Najbardziej kochana przez turystów jest królowa greckich wysp a mianowicie Kreta, która była królestwem mitycznego króla Minosa. Poza tym zagraniczni goście chętnie odwiedzają również : Rodos, Kos czy Korfu. Malutka, niepozorna Zakynthos również przyciąga rzeszę turystów, którzy na wakacjach szukają pięknych widoków, spokoju i ciszy.

grecjaCudowna pogoda, niezwykłe widoki, nietuzinkowe i niespotykane miejsca sprawiają, że miejsce te wręcz przyciąga turystów. Nic więc dziwnego, że jak raz się tam wybierzemy będziemy pragnęli tam wracać nieustannie bo przecież Grecja to kraj dla turystów.

Brak tagów

maj/12

13

Bieżnie elektryczne

bieżnia elektrycznaJeśli planujesz urządzić sobie domową siłownie na pierwszy ogień proponujemy podstawowy sprzęt każdego dbającego o formę: bieżnię. Biegi na bieżni są treningiem całego organizmu, a dodatkowo każdy może dobierać dla siebie odpowiednie tempo biegu.

Jaki sprzęt i dla kogo? Otóż na rynku mamy do wyboru wiele rodzajów bieżni, np.: bieżnia elektryczna hop sport, albo bieżnia magnetyczna BT 2740. Czym się różnią między sobą? Wagą, wielkością, parametrami i ceną.

Bardzo mała, w zasadzie jak na bieżnie – kompaktowa, bo składana i wyjątkowo ekonomiczna jest bieżnia magnetyczna. Jest ona całkowicie energooszczędna, nie wymaga zasilania elektrycznego, więc odpadają przy jej użytkowaniu dodatkowe kosztu energii elektrycznej. W jej konstrukcji wykorzystany jest system oporu magnetycznego, a jej jedyny źródłem napędu jest energia jaką Ty wkładasz podczas treningu. To proste, jeśli zaczynasz biec, bieżnia zaczyna działać. Pomimo, że Jest wręcz idealna do domu, zajmuje bardzo mało miejsca, dzięki składanej konstrukcji. Jest tez w dostępna w dość niskiej jak na tego typu sprzęt sportowy cenę. Wbudowany komputer mierzy wszystkie potrzebne przy wysiłku parametry, jej pas biegowy jest pokryty antypoślizgową nawierzchnią co zapewnia maksymalną przyczepność nawet podczas bardzo szybkiego biegu. Bieżnia ta jest stosunkowo lekka, ale może udźwignąć ciężar trenującego nawet do 120 kg. Jest to doskonały sprzęt do domowej siłowni.

Bieżnie elektryczne są bardziej popularne. Zazwyczaj cechują się szerszym zakresem prędkości pasa biegowego: od marszu, poprzez trucht aż do sprintu. W bieżniach tych jest także możliwość ustawienia treningu interwałowego. Poza tym sprzęt ten posiada dość rozbudowany komputer pomiarowy oraz różnego rodzaju dodatki jak np.: wbudowany mp3, który umożliwia trening przy ulubionej muzyce.

Jakie korzyści niesie trening na bieżni? Poprawia ukrwienie organizmu. Transport krwi jest przyspieszony, organizm szybciej się dotlenia i pomimo wysiłku fizycznego włożonego w bieg nasze samopoczucie jest dużo lepsze. Takie ćwiczenia rozwijają najlepiej dolne partie mięśniowe: nogi i pośladki. Oczywiście to właśnie na bieżni najefektywniej pozbywasz się zbędnych kalorii. Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem polecamy zakup bieżni!

· ·

Szablon: devolux.nh2.me tłumaczenie: WordpressPL